補給食(エネルギージェル)
2018年9月23日 丹後100㎞ウルトラマラソンに備えて、補給食をいろいろと購入しました。 どれが良いのかいろいろと練習に使用...
2018年9月23日 丹後100㎞ウルトラマラソンに備えて、補給食をいろいろと購入しました。 どれが良いのかいろいろと練習に使用...
2018年4月10日 この8年近く腰痛に悩まされています。 そのたびに整形外科に行ったり、整骨院に行ったりします。 一時的...
2018年9月17日 今回無事100㎞完走出来ました。 当初立てた戦略を振り返りたいと思います。 練習不足...
2018年9月16日 4時30分にスタートしました。 まだ真っ暗です。 懐中電灯を持っていこうと思いましたが、預けたバック...
2018年9月16日 ついに100㎞ウルトラマラソン初参加の日が来ました。 この参加のために練習していましたが、予定通り...
2018年8月15日 久しぶりにランニングネタです。 暑い日が続いて走る気が起きないのですが、少しでも気分を変えるべくラ...
2018年6月4日 毎回フルマラソンを走ると足に豆が出来ます。 豆というのか大きな水ぶくれというのか。 特に親指と...
2018年6月3日 9月に100㎞のウルトラマラソンに挑戦することを決めたため、まずは前哨戦として60㎞のウルトラマラソンに走...
2018年5月2日 帰宅ランを週2~3回行っています。 そのため会社には絶えずジャージを置いておき、会社に行くときはスー...
2018年5月1日 ウルトラマラソン完走に向けてどのような練習をすれば良いのか分からなかったので、購入しました。 この本...