「01ラン日記」一覧

ウルトラマラソンやトレイルランニングの世界を調べていると、時々「この人は同じ人間なのだろうか？」と思わされるような規格外のランナーに出会...

先日、YouTubeで2024年の「TJAR（トランスジャパンアルプスレース）」で連覇を果たした土井陵（どい たかし）さんのドキュメンタリー...

「ランニングを始めれば、勝手にどんどん痩せていく」 走っていない人からすればそう思われがちですし、僕自身も以前は「月間200kmも走れ...

「夏のランニング、実は『朝』がお得？ 医師が教える、朝ラン効果とコツ」 夏前、ネットでそんな魅惑的なタイトルの記事を目にしました。...

2023年6月8日 奥多摩周遊エコジャーニーに向け、試走もすでに4回目。 本日のメインとなる奥多摩むかし道を走れば迷いそうな道を...

2023年6月4日 奥多摩周遊エコ・ジャーニーの試走3回目です。 来月にはこれらをずっと走るのかと思うと気が遠くなります。 ...

2023年5月28日 奥多摩エコジャーニーに向けて試走してきました。 今回は２回目。 先週は武蔵五日市駅から青梅駅の近くま...

2023年5月21日 奥多摩ウルトラマラソンに向けて試走してきました。 このコース設定がすごいです。 武蔵五日市駅...

コロナの影響がこんなところにも出ています。 マラソン大会が軒並み定員割れを起こしているそうです。 確かに、色々な...

40歳を超えたあたりから体が異常に硬くなってきました。 ここ最近では靴下を履くのも大変になってきた気がします。 特に腰痛...