【街道ラン】北野街道
2026年11月3日 北野街道を走ってきました。 本日の同行者は嫁です。 10㎞ちょっとだからちょうどいいよねと誘ったら来...
【街道説明】豊岡街道（青梅道）
●街道説明（GEMINIより） 織物と生糸がつないだ北多摩・武蔵の古道！「豊岡街道」のむかし道を辿る歴史散歩 東京都青梅市と埼玉...
【ランニング障害】右腰痛の原因が判明？痛みの連鎖と整形外科受診の決意
今年に入ってからのランニングは、どうにも怪我の連鎖に悩まされています。 2月に左ひざを痛めたのを皮切りに、それを庇ってか右のかかとを痛...
【マラソンの軽量化】ザックもポーチも不要！ミズノの「マルチポケットパンツ」を買ってみた
最近マラソン大会に出場すると、腰回りがメッシュ状のポケットになっている「マルチポケットランニングパンツ」を履いているランナーをよく見かけ...
【街道説明】津久井往還（津久井道）
●街道説明（GEMINIより） 津久井往還（つくいおうかん）は、江戸時代に大消費地であった「江戸」と、相模国山間部の「津久井」（現在の神奈...
【ランニング】世界5大陸を走る男・飯野航さんに学ぶ。「夢をかなえる人」からもらった走る力と新しい夢
ウルトラマラソンやトレイルランニングの世界を調べていると、時々「この人は同じ人間なのだろうか？」と思わされるような規格外のランナーに出会...
【ランニング】TJAR土井陵さんのドキュメンタリーを観て。次元の違いに衝撃を受けつつ、自分の挑戦を誓う
先日、YouTubeで2024年の「TJAR（トランスジャパンアルプスレース）」で連覇を果たした土井陵（どい たかし）さんのドキュメンタリー...
第16回えちごくびき野100kmマラソンthe FINAL（５）ゴール
第4関門（柿崎）を出発し、残すところあと30km。 勝手なイメージで「ここからはずっと海沿いを走る爽快なコースなのかな」と思っ...
第16回えちごくびき野100kmマラソンthe FINAL（４）中盤戦
第2関門の「大島生活改善センター（39.3km）」に到着したのは、午前9時30分過ぎ。 制限時刻は10時45分なので、1時間以上のリードを...
第16回えちごくびき野100kmマラソンthe FINAL（３）前半戦
午前5時、いよいよスタートの砲声が響きました。 まずは、自分の30分前にスタートしたAブロックのランナーたちに少しずつ追いつき...