【ランニング障害】右腰痛の原因が判明？痛みの連鎖と整形外科受診の決意
今年に入ってからのランニングは、どうにも怪我の連鎖に悩まされています。 2月に左ひざを痛めたのを皮切りに、それを庇ってか右のかかとを痛...
【マラソンの軽量化】ザックもポーチも不要！ミズノの「マルチポケットパンツ」を買ってみた
最近マラソン大会に出場すると、腰回りがメッシュ状のポケットになっている「マルチポケットランニングパンツ」を履いているランナーをよく見かけ...
【街道説明】津久井往還（津久井道）
●街道説明（GEMINIより） 津久井往還（つくいおうかん）は、江戸時代に大消費地であった「江戸」と、相模国山間部の「津久井」（現在の神奈...
【ランニング】世界5大陸を走る男・飯野航さんに学ぶ。「夢をかなえる人」からもらった走る力と新しい夢
ウルトラマラソンやトレイルランニングの世界を調べていると、時々「この人は同じ人間なのだろうか？」と思わされるような規格外のランナーに出会...
【ランニング】TJAR土井陵さんのドキュメンタリーを観て。次元の違いに衝撃を受けつつ、自分の挑戦を誓う
先日、YouTubeで2024年の「TJAR（トランスジャパンアルプスレース）」で連覇を果たした土井陵（どい たかし）さんのドキュメンタリー...
第16回えちごくびき野100kmマラソンthe FINAL（５）ゴール
第4関門（柿崎）を出発し、残すところあと30km。 勝手なイメージで「ここからはずっと海沿いを走る爽快なコースなのかな」と思っ...
第16回えちごくびき野100kmマラソンthe FINAL（４）中盤戦
第2関門の「大島生活改善センター（39.3km）」に到着したのは、午前9時30分過ぎ。 制限時刻は10時45分なので、1時間以上のリードを...
第16回えちごくびき野100kmマラソンthe FINAL（３）前半戦
午前5時、いよいよスタートの砲声が響きました。 まずは、自分の30分前にスタートしたAブロックのランナーたちに少しずつ追いつき...
第16回えちごくびき野100kmマラソンthe FINAL（２）スタート前
前日の宿探しにはかなり苦労しました。 会場近くの上越市内のホテルは完全に満室か、空いていても驚くほどの価格設定……。前々日に7,0...
第16回えちごくびき野100kmマラソンthe FINAL（１）準備
今年で最後を迎える「えちごくびき野100kmマラソン」。 30年間にわたり隔年で開催されてきた歴史ある大会ですが、今回でついにその...