01ラン日記一覧

柴又100Kの60㎞部門にエントリー

2018年4月3日 エントリー期間が4月8日までで、迷っていました。 無理に2か月後60㎞走らない方が良いのではない...

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ウルトラマラソン

2018年3月20日 2018年の目標に100㎞ウルトラマラソン完走を加えることにしました。 これは一昨日行われた板橋シティ...

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ご機嫌なランandラーメン

2018年3月19日 メインブログである「ご機嫌な日々」から独立して、新たに「ご機嫌なランandラーメン」を立ち上げることにし...

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初めての鍼

2017年11月9日 さいたま国際マラソンを走る一週間前に腰痛になってしまいました。このままだとフルマラソンなんてとても走り切...

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アキレス腱周辺炎と腰痛

2017年11月5日 走っているときは大丈夫なのですが、朝起きた時や普通に歩いているときなぜか左足のアキレス腱が痛みます。 ...

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サブ3.5を目指します

2017年10月1日 今年もいよいよマラソンのシーズンがやってきました。 2014年に3時間37分の記録を出してから、後...

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帰宅ラン

引越して、家から会社まで電車で二駅の距離になりました。 最短の道だと5㎞。ランニングコースとして土手を走ると6.5㎞とある程度...

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無計画RUN

平日は帰宅RUNのみで、コースは複数あるが決まっています。 休日は出来るだけ距離を走ろうと思って、15㎞以上のコースを選んでみ...

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