2023年2月19日
青梅マラソンに出場してきました。
3年ぶりになるようです。
私も3年ぶり。
青梅マラソンをある意味指標にしているのでうが、この10年は走る度に遅くなっている気がします。
最近は6分/kmで走ることもできなくなっているので、もはや3年前の2時間45分は絶対に超えられることはないです。
当日は良い天気で、非常に走りやすそうです。
最寄りの河辺駅ではなく、一つ手前の小作駅で降りて歩きます。
ゼッケンは前日受け取っているのですが、当日は健康チェックした証のリストバンドを受け取り、体育館で着替えます。
観客席は埋まっていたので、一番うしろのスペースで着替えようかと思ったら、2席取っている人が1席譲ってくれました。
感謝です。
よくよく周りを見てみると、多くの人が一人で2席専有していました。
まぁ気持ちはわかりますが、そこは1席で我慢してもらいたいものです。
着替え終わり、トイレに向かいましたが、それほど並んでいません。
トイレの数も多く、すんなり行くことが出来ました。
スタート地点に並んで待ちます。
寒くないのがいいですね。
遠くの方にいる高橋尚子さんの声がスピーカーを通して聞こえました。
いつも元気をもらえます。
そして、スタート。
本日は新しいシューズであるズームフライ５を履いていますが、以前の４からかなり進化していて、厚底が上がっています。
その分走り方が難しい。
走っていても足音がペタペタして、うまく走れていないのが分かります。
それでも、スピードは出ます。
久しぶりに５分/km台で走ることが出来ました。
坂道もいい感じで上っていけます。
今日は調子が良いのでは、と思ってガンガン行きました。
１５kmの折り返し地点でもまだ足が持っています。
しかし、２０km地点で突然きました。
左の膝がものすごく痛くなり、さらに右足の大腿骨の付根が抜けたような感じ。
特に左膝は痛すぎて走れません。
今までは何だったのかという感じで歩き出しました。
先週末に調整のため、１５km走ったときも最後の方少し左膝が痛くなったので、少し不安はあったのですが、それがもろに出た感じです。
でも、走っていて左の靴が内側に倒れる感じだったので、変にひねったのだと思います。
厚底でうまく走れていないということかなと。
このズームフライ５はしっかりとした脚力がいるのでしょう。
そんなわけで、最後は痛いのを我慢しながらゆっくり走り、なんとかゴールしました。
結果は３時間１０分。
前回より２５分も遅くなっていますよ。
せめて３時間は切りたいですね。
最近走るのも楽しくなってきたので、またしっかりと練習したいと思います。