３時に起きてトイレを済ませ、先日購入したパンなどを食べます。
これまで結構ケアしてきましたが、やはり最後まで左膝は痛いままでした。
そのため、テーピングをしっかりすることにしました。
両膝ともyoutubeで学んだテーピングをします。
その上からCW-Xを履きました。
ゆっくり準備をして、また最後にトイレに行き４時３０分になったので出発しました。
歩いてすぐの場所はいいですね。
４時４０分に到着。
荷物を預けて最後にまたトイレに行き、スタート地点に並びます。
あっという間にスタート時間になりました。
磐梯山を背にスタートします。
始めは磐梯山を東に進みます。
朝日が田んぼに反射してものすごい綺麗です。
田んぼのある風景いいですね。
６分３０秒/kmのペースで進みます。
平坦なうちに、涼しいうちに進んでおくのが今回の作戦です。
１０kmほど走ると少し冷えたのかトイレに行きたくなりました。
このために宿でもスタート前もしっかりとトイレに行っていたのですが、駄目ですね。
後少しでエイドがあるので、そこまで我慢と思い走ります。
この大会エイドが少ないところが結構厳しいですよね。
食料補給とトイレが鍵だなと思いました。
やっとのことで１１kmの第一エイドに到着しました。
するとトイレが長蛇の列。
みんな状態は同じだったのかな。
まだマシな方かもしれません。
流石にこれに並ぶと10分以上掛かりそうだったので、諦めて進むことにしました。
まだなんとか持ちそうです。
14km過ぎから猛烈な上り坂に突入しました。
さすがにここを走るのはまだ早い。
体力温存のため戦略的に歩くことにしました。
急激な上り坂は少し上ったところで落ち着くのですが、ここからは登り貴重です。
走れるところは走らないとゴールできないと思い頑張ります。
なんとか、第2エイドの中津川渓谷レストハウスに到着しました。
ここで22kmなのですが、まだ元気です。
おこわがあって、美味しかったです。
今日は体調いいかもしれないと思いました。
ここからは山の中を上ったり下ったり。
結構気持ちよく走れます。
上った先から見える湖はすごい綺麗でした。この裏磐梯は本当に良い場所ですね。
昨日バイクで走った裏磐梯のメインストリートにでたかと思ったら、またすぐに右に曲がり休暇村へ。
そこからさらに右に曲がってこの辺を一周するようです。
数百メートルですが、一周して戻ってきた人とすれ違います。
みんな元気そうです。
これなら一周はそれほど距離は無いかなぁと思ったのですが、かなり距離がありました。
小さくぐるっと回るだけだと思ったんだけどなぁ。
30kmくらいから徐々に疲れがでては来たのですが、まだ大丈夫です。
湖畔でキャンプの片付けをしている人たちを見ながら走っていると第3エイドの休暇村多目的広場に着きました。
33km地点です。
大きめのトイレがあるので先にトイレを済ませて、エイドへ。
食べたかった山塩ようかんがありました。
さらに塩むすびも。
食べられるときにしっかり食べることが重要とのことで、どちらも頂きました。
少し休んで体力を復活したところで、また走り出します。
9時20分になっていました。