チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2019(2)

2019年4月21日 快晴の中スタートしました。 まずは下って山中湖に向かいます。 富士山ということで高低...

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チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2019(1)

2019年4月21日 昨年9月の100㎞マラソンを完走できたあの充実感を再度味わいたいと、また100㎞マラソンに出場してきまし...

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ウルトラマラソン用ランニングシューズ

2019年3月31日 春のウルトラマラソンに向けてランニングシューズを新調しました。 選んだのは「NIKE エピック リ...

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ガーミン ハートレートセンサーHRM4-Run

2019年4月13日 3年前に購入したガーミン。 当時は画面がカラーになってウルトラマラソンにも使える最高の時計だったのですが、...

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プロテイン飲料2

2018年4月7日 コンビニに行ったらザバスのミルクプロテインの小さいサイズがありました。 小さいのにたんぱく質の量は同...

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プロテイン飲料

2019年3月12日 最近プロテイン飲料が流行っているようです。 これまで低脂肪乳を買って、プロテインの粉を3杯入れて混...

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腰痛が悪化-筋膜リリースを試してみる

2019年3月12日 能登旅行から帰ってきた翌日。 早朝に部屋を片付けながらくしゃみをしたら、やってしまいました。 ...

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能登和倉万葉の里マラソン2019

2019年3月10日 勝手に47都道府県マラソン制覇シリーズ。 石川県は能登半島に来ました。 金沢マラソンとどちら...

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青梅マラソン2019

2019年2月17日 青梅マラソン走ってきました。 久しぶりに走る青梅マラソン。前回走ったのは2012年だったので7年振...

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香川丸亀国際ハーフマラソン2019

2019年2月3日 有名なハーフマラソンである丸亀国際ハーフマラソンに出場してきました。 コースが比較的平坦なこともあり...

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