足底腱膜炎

11月に入ってから左足の裏が痛いなぁと思っていたら、足底腱膜炎になっていました。 足底腱膜炎なのか、足底筋膜炎なのか、調べると...

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第41回府中多摩川マラソン

2018年11月23日 毎年恒例となっている府中多摩川マラソンに参加してきました。 毎年恒例とはなっているのですが、毎年...

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新レースシューズ(6代目)NIKE ズーム フライ フライニット

2018年11月11日 5代目レースシューズは「NIKE エピック リアクト フライニット」。 非常に足に負担がかからず...

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横浜マラソン2018(2)当日

2018年10月28日 ★★☆ いよいよ2018年度初のフルマラソンである横浜マラソンの日です。 8時30分スター...

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横浜マラソン2018(1)前日受付

2018年10月28日 横浜マラソンの前日受付に行ってきました。 昨年は息子と二人で行きましたが、今年は娘と二人...

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補給食(エネルギージェル)

2018年9月23日 丹後100㎞ウルトラマラソンに備えて、補給食をいろいろと購入しました。 どれが良いのかいろいろと練習に使用...

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腰痛ベルト

2018年4月10日 この8年近く腰痛に悩まされています。 そのたびに整形外科に行ったり、整骨院に行ったりします。 一時的...

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第18回2018歴史街道丹後100㎞ウルトラマラソン(3)振り返り

2018年9月17日 今回無事100㎞完走出来ました。 当初立てた戦略を振り返りたいと思います。 練習不足...

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第18回2018歴史街道丹後100㎞ウルトラマラソン(2)

2018年9月16日 4時30分にスタートしました。 まだ真っ暗です。 懐中電灯を持っていこうと思いましたが、預けたバック...

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第18回2018歴史街道丹後100㎞ウルトラマラソン(1)

2018年9月16日 ついに100㎞ウルトラマラソン初参加の日が来ました。 この参加のために練習していましたが、予定通り...

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