「06ケガ」一覧

今年に入ってからのランニングは、どうにも怪我の連鎖に悩まされています。 2月に左ひざを痛めたのを皮切りに、それを庇ってか右のかかとを痛...

膝の痛みがなかなか良くならないので、やはり整骨院に行くことにしました。 膝の痛みと右足踵も痛みがあります。 院長先生が毎回やってくれ...

絹の道ジャーニーランを走った翌日ですが、筋肉痛は無く、その後1週間特に筋肉痛無く過ごせました。 これはゆっくり走ったからかなと思います...

2019年3月12日 能登旅行から帰ってきた翌日。 早朝に部屋を片付けながらくしゃみをしたら、やってしまいました。 ...

11月に入ってから左足の裏が痛いなぁと思っていたら、足底腱膜炎になっていました。 足底腱膜炎なのか、足底筋膜炎なのか、調べると...