「ランニング障害 改善BOOK」
2018年4月18日 ★★★★ これは良い本です。 最近少し距離を走るようになってから、足の痛みが増してきました。...
「00ラン」一覧
「常識破りの川内優輝マラソンメソッド」津田誠一
2018年4月13日 ★★ 川内優輝が学習院大学時代の陸上部監督津田誠一氏の本です。 学習院大学卒業後も数年指導し...
新レースシューズ（5代目）NIKE エピック リアクト フライニット
2018年4月7日 昨年購入した4代目レースシューズであるASICS LYTERACER TS6なんですが、フルマラソンで使う...
柴又100Kの60㎞部門にエントリー
2018年4月3日 エントリー期間が4月8日までで、迷っていました。 無理に2か月後60㎞走らない方が良いのではない...
ウルトラマラソン
2018年3月20日 2018年の目標に100㎞ウルトラマラソン完走を加えることにしました。 これは一昨日行われた板橋シティ...
立川シティーハーフマラソン2018
2018年3月4日 毎年恒例の立川シティーハーフマラソンに出場してきました。 まず今年の言い訳としては先週東京マラソン走...
2017年RUN結果/2018年目標
2018年1月18日 2017年は2000㎞走るぜ！と年初に言ったものの、全然走らず不甲斐ない結果に終わりました。 ...
2016年RUN結果
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 合...
2015年RUN結果
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 合...
2014年RUN結果
1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 合...