2012年RUN結果

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 合計
2012年 111.50 112.90 103.90 70.04 22.02 108.10 36.58 0.00 180.60 153.40 116.10 143.80 1,158.94
2011年 106.70 152.60 104.90 107.10 119.50 34.82 63.23 78.99 78.47 106.80 205.40 125.80 1,284.31
2010年 59.04 60.64 103.30 46.20 34.26 80.57 78.24 147.00 2.15 77.67 65.20 0.00 754.27

2012年は走れば記録が出るので、非常に良く走った年でした。

総距離は1158.94㎞と2011年よりはやや減りましたが、秋以降は大会に向けて走行距離が増えています。

春に走った「高知県-四万十川桜マラソン」ではフルマラソンで初めてサブ4を達成しました。3時間49分とサブ4を大幅に達成できたので非常に自信につながりました。ハーフマラソンも1時間44分とこちらも十分な記録です。

ここからサブ3.5を目標に練習し始めました。

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