●老後の為に今から走りましょう！
2018年4月23日 非常に良い記事を見つけましたのでご紹介。 今は知らないことの損失についてです。 ...
「2018年04月」一覧
「ランニング障害 改善BOOK」
2018年4月18日 ★★★★ これは良い本です。 最近少し距離を走るようになってから、足の痛みが増してきました。...
「常識破りの川内優輝マラソンメソッド」津田誠一
2018年4月13日 ★★ 川内優輝が学習院大学時代の陸上部監督津田誠一氏の本です。 学習院大学卒業後も数年指導し...
新レースシューズ（5代目）NIKE エピック リアクト フライニット
2018年4月7日 昨年購入した4代目レースシューズであるASICS LYTERACER TS6なんですが、フルマラソンで使う...
柴又100Kの60㎞部門にエントリー
2018年4月3日 エントリー期間が4月8日までで、迷っていました。 無理に2か月後60㎞走らない方が良いのではない...