マラソン大会ランキングの作成
2019年7月12日 2009年にマラソン大会に初参加してから10年になります。 これまで参加した大会は70を越えました...
マラソン大会の参加記録を作成
2019年6月21日 今月は少しずつですが、これまでのマラソン大会の記録を思い出しながらブログの記事にしています。 20...
柴又ウルトラマラソン2019
2019年5月19日 2年連続3回目の60㎞ウルトラマラソンです。 今年は先月100㎞マラソンを12時間台で完走したこと...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2019（２）
2019年4月21日 快晴の中スタートしました。 まずは下って山中湖に向かいます。 富士山ということで高低...
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2019（１）
2019年4月21日 昨年9月の100㎞マラソンを完走できたあの充実感を再度味わいたいと、また100㎞マラソンに出場してきまし...
ウルトラマラソン用ランニングシューズ
2019年3月31日 春のウルトラマラソンに向けてランニングシューズを新調しました。 選んだのは「NIKE エピック リ...
ガーミン ハートレートセンサーHRM4-Run
2019年4月13日 3年前に購入したガーミン。 当時は画面がカラーになってウルトラマラソンにも使える最高の時計だったのですが、...
プロテイン飲料２
2018年4月7日 コンビニに行ったらザバスのミルクプロテインの小さいサイズがありました。 小さいのにたんぱく質の量は同...
プロテイン飲料
2019年3月12日 最近プロテイン飲料が流行っているようです。 これまで低脂肪乳を買って、プロテインの粉を3杯入れて混...
腰痛が悪化-筋膜リリースを試してみる
2019年3月12日 能登旅行から帰ってきた翌日。 早朝に部屋を片付けながらくしゃみをしたら、やってしまいました。 ...